Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 46.80g | Prot: 104.40g | Carbs: 136.95g.
Breakfast: Solato Фруктовый Микс в Грушевом Соке, Блины, Атлантика Форель. Lunch: Помидоры, Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Макароны Отварные, Оливковое Масло, Яйцо, Белая Мука. Dinner: Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Молочный Дом Творог 5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Fit Kit Батончик Солёная Карамель, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Окей Манго. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ягода~Малина's Weight History
|