Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
70.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 38.09g | Prot: 57.66g | Carbs: 133.28g.
Breakfast: Щедрые Хлебец, Домик в деревне Сливки 10%, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Bravolli Кускус. Dinner: Картофель, Куриное Филе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколадная Конфета с Карамельной Начинкой и с Воздушным Рисом с Какао, Nesquik White Edition. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esimab80's Weight History
|