Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
78.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 90.35g | Prot: 89.78g | Carbs: 50.40g.
Breakfast: Торчин Кетчуп Чили, Swiatowid Сыр Гауда, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба. Dinner: Добрик Какао Темне, Смак Життя Какао Масло, Сильпо Котлета Бризоль, VICI Мексиканская Смесь, Polmlek Сыр Гауда, Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|