Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 60.44g | Prot: 94.03g | Carbs: 187.72g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Клубника, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Сваля Творог 0.5%. Lunch: Красные Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Куриное Филе на Гриле, Sen Soy Фунчоза Вареная. Dinner: Московская Птица Пирожное Суфлейное Классическое, Пирожок с Луком и Яйцом. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Verafill's Weight History
|