Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2641 kcal
|
Fat: 130.14g | Prot: 147.70g | Carbs: 150.25g.
Breakfast: Останкино Колбаса Юбилейная, Летний День Молоко 3,2%, Владимирский Хлебокомбинат Сухари Ванильные, Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Сахар, Гречка Отварная. Lunch: Суп с фрикадельками 080321, Запеканка творожная 0411. Dinner: Велком Колбаса Сырокопченая Миланская , Балтимор Кетчуп Томатный, Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Груша, Зеленые Оливки, Виноград, Сармич Сыр Легкий 30%, Valiko Вино Столовое Полусладкое Красное , Куриные Голени с Кожей. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|