Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 53.94g | Prot: 91.22g | Carbs: 222.51g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Grow Food Кабачки Гриль, Свекла Вареная, Oreo Печенье, Каравай Хлеб Цельнозерновой , Яичная Лапша (Приготовленная). Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Активия Йогурт Натуральный, Яблоко Зеленое, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dariamyzina's Weight History
|