Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 71.82g | Prot: 60.16g | Carbs: 78.62g.
Breakfast: Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Кофе с Молоком и Сахаром, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Яйцо Всмятку, Ремит Сервелат Ореховый. Lunch: Салат Овощной, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси, Веселый Молочник Сметана 15%, Простые Пельмени. Dinner: Куриные Лапки, Лента Картофель Айдахо. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|