Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 80.20g | Prot: 92.79g | Carbs: 169.13g.
Breakfast: Перекресток Хлеб Сельский , Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Стародворье Колбаса Сервелатная по-Стародворски. Lunch: Индейка Тушеная с Овощами, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Dinner: Банан, Vici Мидии в Масле Любо Есть , Помидоры, Ашан Сыр Чанах 45%, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Город Сад Кокосовая Конфета, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|