Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 44.75g | Prot: 71.09g | Carbs: 111.47g.
Breakfast: Карлов Двор Сыр Твёрдый Граф, Овсяная Каша на Воде, Оливковое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%. Lunch: ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Говядина Духовая, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Активия Йогурт, Творог (Обезжиренный), Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Snacks/Other: Лента Яблоко, Магнит Морковь Свежая, Лента Яблоко, Молоко Зауралья Биоряженка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-Жулька's Weight History
|