Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
79.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 71.42g | Prot: 138.16g | Carbs: 28.03g.
Breakfast: Савушкин Сыр Адыгейский , Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (Цельное Молоко), Запеканка из Творога без Муки. Lunch: Брест-Литовск Сыр Выдержанный, Вареное Яйцо, Редис, Брест-Литовск Сыр Эдам 40%. Dinner: Запеканка из Творога без Муки, Жареное Филе Свинины. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taniantina's Weight History
|