Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
785 kcal
|
Fat: 45.94g | Prot: 47.81g | Carbs: 45.15g.
Breakfast: Сливочное Масло, Чай, Алми Хлеб на Закваске, Яйцо, Сыр Российский, Семга Слабосоленая. Lunch: Верес Икра Кабачковая , Овощное Рагу с Говядиной. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Alprose Горький Шоколад 74% с Лесным Орехом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olese4ka34's Weight History
|