Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 61.21g | Prot: 93.27g | Carbs: 9.90g.
Breakfast: Дары Океана Форель Слабосолёная, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Жареное Яйцо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Троекурово Печень Цыплят-Бройлеров, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Кофе (из Молотых Зерен), Power Pro Протеин Femine. more...
|
|
2125 kcal
|
Exercise:
Showering - 20 minutes, Cooking - 30 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Google Fit - 23 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|