Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 79.59g | Prot: 115.95g | Carbs: 137.32g.
Breakfast: Alpro Soya Банановое Молоко, Emco Мюсли Хрустящие Шоколад и Орехи, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Оливковое Масло, Яйцо, Гречка Вареная. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Alpro Soya Банановое Молоко, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Помидоры, Hortex Шампиньоны, Оливковое Масло, Sen Soy Соевый Соус Терияки, Куриное Филе. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Orion Choco Boy, Коркунов Конфета, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ната1821's Weight History
|