Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
118.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1980 kcal
|
Fat: 122.26g | Prot: 79.48g | Carbs: 138.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Сыр Фасованный Тильзитер, Магнит Матнакаш. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Плов с Курицей. Dinner: Приморский Кондитер Чернослив в Шоколаде с Миндалем. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|