Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
74.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
741 kcal
|
Fat: 27.07g | Prot: 44.46g | Carbs: 75.99g.
Breakfast: Магнит Банан, Красная Цена Томатная Паста, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L). more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lata2000's Weight History
|