Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
53.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 54.57g | Prot: 71.99g | Carbs: 109.49g.
Breakfast: Слобода Биойогурт Гранола, Грецкий Орех, Изюм, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Борщ Украинский, Дружба Спинка Цыплёнка Бройлера Копчёно-Вареная"Аппетитная". Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дружба Рулет Куриный с Петрушкой и Чесноком Люкс, Дружба Рулет "Провинция" Копчено-Вареный, Картофель Отварной. Snacks/Other: Шоколадово Кокосик, Тимоша Козинак , Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaStebluk's Weight History
|