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17 de abril
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76.6 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1516 kcal
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Fat: 49.89g | Prot: 102.07g | Carbs: 71.81g.
Breakfast: Edulcorantes (Sacarina), Café, Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos , Hacendado Mantequilla sin Sal, Pan Proteico. Lunch: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Arándanos Enteros , Pollo Asado. Dinner: Vino Syrah, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Chuleta de Ternera. Snacks/Other: Lacasa Conguitos 70% Cacao , Calamares Fritos, Vermut. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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