Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 80.13g | Prot: 90.19g | Carbs: 76.10g.
Breakfast: МК Ролл Лосось, My Box Ролл Угорь, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Редис, Магнит Яйцо Варёное, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Чернослив, Язык Говяжий, Магнит Помидоры Черри. Dinner: Шашлык из Свинины, Очаковский Квас, Колбаса Докторская, Шампиньоны в Сметане, Fazer Чиабатта. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bertruce's Weight History
|