Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
73 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2393 kcal
|
Fat: 89.74g | Prot: 173.15g | Carbs: 150.20g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Махеевъ Джем Вишневый, Белый Город Сливки 33%, Творог (Обезжиренный), Магнит Яблоко, Магнит Морковь Свежая. Lunch: Элика Весенние Овощи, Макфа Пшеничная Мука, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Рыба Копченая, Пиво. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenkakuznetcovavenev's Weight History
|