Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 70.44g | Prot: 85.21g | Carbs: 188.87g.
Breakfast: Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Черноморский Молокозавод Творог 5%, Boombar Арахисовая Паста, Банан. Lunch: Русский аппетит Сэндвич с Семгой, Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream. Dinner: Пиво, Яичный Белок, Каравай Ролл Пшеничный, Ашан Сыр Пошехонский, Черноморский Молокозавод Творог 0%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliashul_22's Weight History
|