Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 54.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 65.75g | Prot: 64.52g | Carbs: 214.56g.
Breakfast: Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Зерница Баранки Сахарные с Маком, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Вареное Яйцо. Lunch: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Пирожок Лесные Ягоды, Макдоналдс Двойной Чизбургер. Dinner: Зерница Баранки Сахарные с Маком, Груша, Зерница Баранки Сахарные с Маком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreamerx00's Weight History
|