Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
86.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2382 kcal
|
Fat: 153.35g | Prot: 96.86g | Carbs: 157.96g.
Breakfast: Русский аппетит Кофе с Молоком, Ариант Сосиска Сливочная, Пятерочка Редис, Вареное Яйцо, Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью , Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Постные. Lunch: Кофе с Молоком, Табрис Пирожное Детское с Черносмородиновым Кремом Вафельный Рожок, Global Village Огурцы Маринованные, Гречка по-Купечески. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Good Food Кешью Жареный, Чебурек. Snacks/Other: Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dubova-o's Weight History
|