Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
89.3 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 46.34g | Prot: 69.03g | Carbs: 103.28g.
Breakfast: Чай, Олонецкий Молочный Комбинат Сметана 15%, ВкусВилл Сырники из Творога. Lunch: Растворимый Кофе (из Порошка), Родные Просторы Батончик К Чаю, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Майонез, Селедка. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Фруктовый Салат. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin 48's Weight History
|