|
🦸♀️
|
90.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 51.25g | Prot: 104.52g | Carbs: 125.53g.
Breakfast: Зеленый Чай, Тыквенные Семечки, Yofi Хумус с Мёдом и Горчицей, Комо Сыр Голдер, Куриное Филе Вареное, Оливковое Масло (Первого Отжима), Свекла Вареная, Премия Хлебцы Рисовые. Lunch: Оливковое Масло, Морковь, Сельдерей, Свекла Вареная, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Киви, Galleti Хлебцы Кукурузные, Масло Подсолнечное, Тунец, Словяночка Творог 0%, Шпинат. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avrora_me's Weight History
|