Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
92 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2159 kcal
|
Fat: 105.70g | Prot: 72.49g | Carbs: 203.16g.
Breakfast: Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Помидоры, Едим Дома Солянка Домашняя, Пиво, Елисей Пирог с Капустой и Яйцом. Dinner: Каравай Батон Молочный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotbryno's Weight History
|