Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 35.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 73.96g | Prot: 113.52g | Carbs: 112.87g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ehrmann Пудинг Шоколадный, Ашан Яблоко Ред Чиф, Простоквашино Молоко 1,5%, Помидор Сливка, Вареное Яйцо, Станем Друзьями Авокадо . Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Молоко 1,5%, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Магнит Банан, Белевич_Рубленые Куриные Котлеты, Дикси Маслины Крупные без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Summertime Ядра Миндаля Обжаренные, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Дикси Киви, Danke Сыр Пармезан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IraBel2305's Weight History
|