Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
98.5 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 48.44g | Prot: 73.98g | Carbs: 216.87g.
Breakfast: Варенье, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо, Творог. Lunch: Белый Хлеб, Мёд, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречневые Оладьи. Dinner: Милка Молочный Шоколад Милка с Печеньем LU, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Помидоры, Гречневые Котлеты, Куриная Печень. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bazhenova_krivous's Weight History
|