Cinzia@80's Journal, 17 Apr 21

Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
54.7 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 1.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 April 2021:
2241 kcal Fat: 50.42g | Prot: 78.62g | Carbs: 332.33g.   Breakfast: Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Mandorle, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Arance Amare, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Benesì Coop Pane ai Cereali e Semi. Lunch: Vino Rosso da Tavola, Parmigiano (Grattugiato), Puglia Sapori Tarallini, Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Esselunga Cubetti di Prosciutto Cotto, Asparagi, Gallo Riso Blond. Dinner: Carrefour Discount Corn Flakes, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero. Snacks/Other: Aia Aequilibrium Cotto Magro, Certossa Pane ai 5 Cereali e Semi, Rigoni di Asiago Marmellata Mandarino e Curcuma, Mulino Bianco Cornetto Integrale. more...
98 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 2.8 kg a Week

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