Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 49.82g | Prot: 83.79g | Carbs: 169.19g.
Breakfast: Alpen Gold Шарлотка, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Манго-Персик, Пятерочка Сливы, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Parmalat Молоко 1,8%, Nespresso Кофе в Капсулах, Parmalat Сливки Питьевые 11%. Lunch: Меридиан Коктейль из Морепродуктов Отварной в Желе с Оливками и Лимоном, Yelli Суп с Рисом и Кукурузой "Чаудер". Dinner: Мистраль Гречка, Лукашинские Икра Кабачковая, Индилайт Зразы Натуральные. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Сбарро Чизкейк Нью-Йорк. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Селезёнка's Weight History
|