Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1906 kcal
|
Fat: 111.28g | Prot: 92.23g | Carbs: 133.71g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Сырники с шоколадом. Lunch: Кекс из овсянки, Пятерочка Лук Репчатый, Global Village Мексиканская Смесь, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры, Растворимый Кофе (из Порошка), Невский Кондитер Конфеты Форт, Сырники с шоколадом, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская. Dinner: Невский Кондитер Конфеты Форт, Невский Кондитер Конфета Паркур, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Растворимый Кофе (из Порошка), Global Village Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Американо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|