Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
88.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 63.68g | Prot: 94.69g | Carbs: 97.58g.
Breakfast: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Шампиньоны, Олейна Подсолнечное Масло, Молком Молоко 3.2%, Вологодское Яйцо, Рогачев Сгущенка. Lunch: Перцы Кальцоне Мясной, Шакшука, Фабрика Качества Пасторма Птицы, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Куриная Грудка Отварная, Чудо Чудо-Творожок. Dinner: Молком Молоко 3.2%, Сушки, Сладбери Мармелад, Соус Бешамель, Куриная Грудка Отварная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Йогурт Домашний, Сырники ПП. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлиана30's Weight History
|