Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
74.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2468 kcal
|
Fat: 126.64g | Prot: 111.27g | Carbs: 222.41g.
Breakfast: Шарлиз Зефир Ванильный, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Lunch: Мёд, Жульен с Курицей и Грибами, Гречка Отварная. Dinner: Карусель Сметанник, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Coca-Cola Кола, Курник. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|