Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
97.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2089 kcal
|
Fat: 78.82g | Prot: 97.12g | Carbs: 246.47g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Санта Бремор Морская Капуста По-Корейски с Морковью, Виталюр Котлета Папараць Кветка. Lunch: Индифуд Колбаса Вареная с Индейкой, Санта Бремор Морская Капуста По-Корейски с Морковью. Dinner: Ржаной Хлеб, Чай, Евроопт Яблоко Голден Делишес. Snacks/Other: Chikoroff Цикорий Молотый, Виталюр Котлета Папараць Кветка , Ржаной Хлеб. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|