Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
90.3 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 64.40g | Prot: 40.05g | Carbs: 231.03g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные, Лента Печенье Сдобное Курабье, Омлет с Молоком. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Красный Октябрь Конфета Каракум, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", SPAR Колбаса Ветчинная, Русское Море Кальмар Рубленый Сливочный, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Каша Пшенная на Молоке. Dinner: Данон Творожный, Любятово Галеты Классические, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Конфета Каракум, Клубника (Замороженная с Сахаром). Snacks/Other: Гост Пломбир. more...
|
steady weight
|
 Comments
Дорогие девочки! (+18, вес 65+)
Приглашаю Вас в обучающий чат, посвященный правильному питанию!
Живое общение, мотивация и приятная атмосфера!
БЕСПЛАТНО помогу разобраться с питанием, рецептами, основами пп!
Пишите мне в viber "хочу в чат" 8 960 635 68 61 и я добавлю Вас!
18 Apr 21 by member: rrdt5
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaZoloto's Weight History
|