Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
81.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2273 kcal
|
Fat: 49.90g | Prot: 226.32g | Carbs: 184.58g.
Breakfast: Coffee Flat White, Евроопт Огурец, Евроопт Помидор, Умный Выбор Яйцо Куриное, Евроопт Банан, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%. Lunch: Калоризатор Пирог Шарлотка, Евроопт Филе Минтая, Картошечка Картофель Отварной, Leor Капуста Квашеная. Dinner: Красный Мозырянин Ирис Сливочный, Саперави Вино Красное Полусухое, Евроопт Авокадо, Vici Королевские Креветки , Дальпромрыба Тунец Натуральный Кусочками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|