Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
84.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 44.70g | Prot: 71.90g | Carbs: 67.32g.
Breakfast: Омлет с Молоком. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Лаваш Тонкий, Сыр Российский. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|