Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
41 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 41.30g | Prot: 134.31g | Carbs: 195.84g.
Breakfast: Киви, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Быстроном Хлеб Чемпион, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Хрустящие Сила Фруктов, Яблоко, Банан, Bombbar Топпинг Брусника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Mixbar Чернослив Сушеный, Яблоко, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Фисташек, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . Dinner: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яблоко, Банан, Bombbar Топпинг Брусника, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Mixbar Чернослив Сушеный, Красная Цена Курага. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|