Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 21.38g | Prot: 100.66g | Carbs: 111.94g.
Breakfast: Банан, Село Зеленое Молоко 0,5%, Геркулес Геркулес на Воде. Lunch: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Куриная Грудка на Пару, Макароны Отварные. Dinner: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Biotech USA Ultra Loss. Snacks/Other: Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|