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Devagar mas no rumo certo, dieta mediterrânea é a minha salvadora!
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65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1211 kcal
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Fat: 44.17g | Prot: 60.75g | Carbs: 147.86g.
Breakfast: Café com Açúcar. Second Breakfast: Banana-Maçã. Lunch: Predilecta Milho Verde em Conserva, Cenouras Cozidas, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Peito de Frango. Afternoon Tea: Uvas-Passas, Nozes de Nogueira, Iogurte Grego. Dinner: Del Rey Refrigerante Guaraná, Seara Pizza Quatro Queijos. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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Loh. Hany's Weight History
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