Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 54.71g | Prot: 120.40g | Carbs: 118.87g.
Breakfast: Фасоль Стручковая, Авокадо Авокадо, Шампиньоны, Гречка, Яичный Белок, Оливковое Масло, Очищенные Семена Подсолнечника, Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Киноа. Dinner: Капуста, Куриное Филе. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлинаЛюбимач's Weight History
|