Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
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69.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1059 kcal
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Fat: 40.87g | Prot: 76.71g | Carbs: 96.76g.
Breakfast: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Mabel Cream Cracker, Café (Infusão). Lunch: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Prato Fino Arroz Integral (15g), Filé de Frango Grelhado, Cenouras, Alface de Folha Verde. Dinner: Bife de Carne de Vaca, Batata Inglesa Cozida, Couve Manteiga Refogada, Ovo Cozido. Snacks/Other: Ovo Cozido, Leão Fuze Camomila, Itambé Iogurte Desnatado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Kiwi. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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deboravital's Weight History
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