Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
86.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 55.49g | Prot: 62.70g | Carbs: 169.20g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Кофе, Кофе, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Овсянка Запаренная. Lunch: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Помидоры. Dinner: Суп Овощной, Курица Вареная. Snacks/Other: Вода, Изюм, Грецкие Орехи, Чудо Йогурт Ягодное Мороженое, Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinaaliyeva067's Weight History
|