Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
761 kcal
|
Fat: 30.31g | Prot: 23.17g | Carbs: 102.55g.
Breakfast: Friky Масло Сливочное, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Мельница Хлеб Безглютеновый Зерновой, Магнит Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Экстра Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Свежевыжатый Морковный Сок, Фруктово-Ореховая Смесь, Компас Здоровья Льняные Крекеры Черничные, Моя Цена Сушки, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|