katrin641's Journal, 16 Apr 21

вес пока без изменений - это радует! Учитывая, что вчера бесплощадным образом была сожрана (по-другому не сказать) ЦЕЛАЯ "Алёнка " 🙈🙊
НО! сантиметровая лента показала -1 см ОТ и ОБ. 🥳
А ещё, приехали джинсы😍 новые 48р-ра и ПАДАЮТ! 🥰
Привет, 46 р-р🤩

70 kg Lost so far: 5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

478 kcal

Fat: 22.35g | Prot: 33.01g | Carbs: 37.50g.   Breakfast: Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Стройность и Деток без Сахара. Lunch: Жареная Свиная Отбивная, Крымхлеб Хлеб, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. more...

341 kcal

Exercise: Yard Work (gardening) - 20 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Google Fit - 22 hours and 40 minutes. more...