Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
57 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 49.96g | Prot: 71.78g | Carbs: 100.01g.
Breakfast: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional , Семга Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Lunch: Борщ Украинский, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Русское Море Крабовое Мясо, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Badagoni Киндзмараули. Snacks/Other: Кекс, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури". more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyalyamaki's Weight History
|