Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
51.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 66.50g | Prot: 43.58g | Carbs: 109.07g.
Breakfast: Ghidetti Сыр Рикотта, Мрія Какао-Порошок, Радимо Ряжанка 2,5%, Soft Boiled Egg, Provena Овсянка без Глютена, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Том Арахисовая Паста Кранч, Банан Банан, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ромом, Изюмом и Орехами. Lunch: Snickers Мороженое. Dinner: Good Food Хлебцы Кукурузные, Премия Форель Слабосоленая, Премия Миндаль Сушеный. Snacks/Other: Бартнiк Мёд (Липовый), Coburger Brie. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|