Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 52.58g | Prot: 70.51g | Carbs: 109.46g.
Breakfast: Duolife Beecrunchy (Гранола), Lactel Молоко 0,5%. Lunch: Волков Сыр Качотта с Клюквой, Жареное Яйцо без Жира, Эко Лавка Бездорожевой Хлеб . Dinner: Соевый Соус, Flagman Икра Лососевая, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Смешанный Зеленый Салат. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia_ostapchuk's Weight History
|