Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
77.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 45.47g | Prot: 30.61g | Carbs: 93.05g.
Breakfast: Протеин Бар Батончик , Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный Фирменный, Ашан Рулет из Лаваша с Семгой, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Морской Котик Печень Трески Натуральная , Пиканта Кабачковая Икра, Самарский Бкк Батон Горчичный. Snacks/Other: Арарат Коньяк . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
makhlaeva's Weight History
|