Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
99.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 30.29g | Prot: 37.47g | Carbs: 184.21g.
Breakfast: Овсяные Отруби, Любятово Хлопья Кукурузные, Северная Долина Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Чай. Lunch: Гречка Вареная, Верес Икра Грибная, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Сосиска. Snacks/Other: Красное Яблоко, Пряник, Каждый День Печенье Сахарное, Каждый День Звездочки Глазированные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexxMMX's Weight History
|