Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
65 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 74.87g | Prot: 140.82g | Carbs: 53.11g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чудское Озеро Творожный Сыр, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Lunch: Epica Йогурт Питьевой Манго, Коровка из Кореновки Творог 2%. Dinner: Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Dolce Granto Сыр Пармезан, Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри, Болгарский Перец, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Предгорье Кавказа Сыр Сухой "Хрустики" Копченый. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gl.an.va98's Weight History
|